Мастопатия

Метки : , ,

Мастопатия – это патология, при которой в ткани грудной железы (mamma) разрастается соединительная и железистая ткани, и образуют уплотнения или кисты. Мастопатия делится на: рассеянную ( много небольших образований) и узловую (образуется узел).

Причины мастопатии

Основная причина-это стероидные (гормональные) нарушения, которые возникают при заболеваниях яичников, щитовидки или печени- систем участвующих в образовании и переработке женских половых стероидов. Но очень часто причину возникновения мастопатии не обнаружить.

Симптомы мастопатии

Болезнь долго женщину не тревожит. И к специалисту многие обращаются только с такими признаками:
- Боли в грудных железах, в основном не задолго, до менструации
- Появление уплотнений в груди. Читать далее…

Рубрика: Женские заболевания

Основы здорового питания

Метки : , ,

Приходит время, когда каждый из нас начинает всерьез задумываться о своем здоровье, пытается что-то изменить, сделать свой образ жизни “здоровым”. Для этого нужно совсем немного: желание, сила воли и терпение.

Давайте себе отчет о каждом своем действии.Не секрет, что несущей стеной поставленного вопроса является правильное, здоровое и сбалансированное питание. Вам нужно подобрать такую диету, которая максимально бы подходила под Ваш возраст и состояние здоровья. Читать далее…

Рубрика: Здоровье

Туннельный синдром

Метки : , ,

Туннельный синдром бывает у людей, у которых работа связана работа с компьютером (программисты, машинисты) или у тех, кто долго сидит за компьютером. Болезнь проявляется болью в запястьях. Запястье небольшой сустав вокруг, которых находятся очень тонкие нервные ткани.
Причиной боли является защемление нерва в суставе запястья. Защемление, получается, из-за опухания нерва. Читать далее…

Рубрика: Интересное

Лечебный каланхоэ

Метки : , ,

В России его издавна называют «доктор», в Европе – цветок Гёте (великий поэт слыл очень любознательным человеком и одним из первых открыл удивительные свойства этого лечебного растения). Как вы уже догадались, речь идёт о каланхоэ. В России растёт всего два вида этих растений – Дегремона и каланхоэ чашечковый. Очень многие люди специально выращивают эти растения. Они всегда должны быть рядом. Читать далее…

Рубрика: Интересное

Правильное питание при занятиях спортом

Метки : , ,

Если вы приняли решение заняться спортом, то кроме физических тренировок следует уделить внимание и вопросу питания. Являясь единственным источником энергии, пища может как помочь вам достичь быстрых положительных результатов, так и свести все ваши усилия к минимуму. Не стоит пускаться в крайности – как переедание, так и недостаток пищи пагубно отразятся на вашем организме.
Во время тренировки организм интенсивно теряет влагу, которую следует восполнять. Оптимальным здесь будет потребление соков либо негазированной минеральной воды порциями примерно по 30-50 мл.
За час – полтора до тренировки вам следует поесть. Если предстоят интенсивные занятия, то к фруктам и салату можно добавить немного белковой пищи. Читать далее…

Рубрика: Интересное